1. 准备材料
2.鸡蛋放在碗里打散（备用）
3.把香蕉切成小块，用研磨碗压成泥状
4.将小半勺香菇粉和半勺紫菜虾皮粉放入牛奶中，搅拌均匀
5. 把牛奶倒入蛋液里，加入香蕉泥用料理棒搅拌
6.锅里面提前烧好水，放到锅里蒸（大火蒸7-8分钟）
料:哆咪亚麻籽油，香蕉，胡萝卜，鸡蛋
步骤 2
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将切片的胡萝卜和鸡蛋放入锅中煮大概5分钟
步骤 3
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将胡萝卜和香蕉放入料理杯中
步骤 4
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将蛋黄取出一起放入料理杯中搅成泥
步骤 5倒入些许亚麻籽油
步骤 6
完成:香蕉胡萝卜蛋黄
