站着每小时消耗多少热量（躺着不动每小时消耗多少热量）

站立一个小时消耗60千卡路里的热量。

站立的时候也会消耗部分的热量，但是消耗的热量并不是很多，如果自身有过度肥胖的情况，有减肥的需求，可以在的生活当中做一些有氧运动锻炼