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快走的配速应该多少
快走的配速应该多少
更新时间:2023-05-01 02:50:11
快走的配速因人而异。老年人,尤其是65岁以上的,快走的速度也比较慢。来说快走,一般配速应该在8到10分钟。年轻人应该走的快一点。
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