为您推荐以下夏天东北避暑最佳旅游地：
1. 长白山：位于吉林省延边朝鲜族自治州，是东北地区最著名的避暑胜地之一。长白山夏季气温宜人，风景秀丽，在这里可以骑马、爬山、观瀑布、泡温泉等。
2. 哈尔滨：位于黑龙江省，是东北地区最大的城市之一，也是夏季避暑的好去处。哈尔滨有许多公园、湖泊和河流，可以游泳、划船、钓鱼、野餐等。
3. 张家口：位于河北省，是京津冀地区最大的城市之一，夏季气候宜人，是避暑旅游的好去处。张家口有许多山水景观和旅游胜地，如崆峒山、野三坡、坝上草原等，可以徒步旅行、骑马、观景等。
4. 沈阳：位于辽宁省，是东北地区的省会城市之一，夏季气候温和，是避暑旅游的好去处。沈阳有许多公园、湖泊和历史文化景观，如沈阳故宫、沈阳森林动物园、浑南新区等，可以游览、观赏、体验等。
5. 大连：位于辽宁省，是东北地区最具有海滨城市风情的城市之一，夏季气候宜人，是避暑旅游的好去处。大连有许多沙滩、海岛、海洋公园和温泉，可以游泳、潜水、观赏海豚等。
