奶粉最好不要空腹喝。空腹喝奶粉稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外,空腹时肠蠕动很快,奶粉在胃肠通过很快,存留时间很短,营养成分往往来不及吸收。
尤其是孕妇,最好不要空腹喝奶粉。空腹喝奶粉是不符合营养卫生的,喝孕妇奶粉最好在午睡或晚睡前喝,可以更好的发挥其作用,而且在睡觉前喝奶粉,可以促进睡眠,更容易被人体吸收
奶粉最好不要空腹喝。空腹喝奶粉稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外,空腹时肠蠕动很快,奶粉在胃肠通过很快,存留时间很短,营养成分往往来不及吸收。
尤其是孕妇,最好不要空腹喝奶粉。空腹喝奶粉是不符合营养卫生的,喝孕妇奶粉最好在午睡或晚睡前喝,可以更好的发挥其作用,而且在睡觉前喝奶粉,可以促进睡眠,更容易被人体吸收