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早上空腹能喝奶粉吗(儿童配方奶粉可以早上空腹喝吗)

早上空腹能喝奶粉吗(儿童配方奶粉可以早上空腹喝吗)

更新时间:2024-05-12 19:12:41

早上空腹能喝奶粉吗

奶粉最好不要空腹喝。空腹喝奶粉稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外,空腹时肠蠕动很快,奶粉在胃肠通过很快,存留时间很短,营养成分往往来不及吸收。

尤其是孕妇,最好不要空腹喝奶粉。空腹喝奶粉是不符合营养卫生的,喝孕妇奶粉最好在午睡或晚睡前喝,可以更好的发挥其作用,而且在睡觉前喝奶粉,可以促进睡眠,更容易被人体吸收

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