用料：红豆40克，薏仁米20克，红莲子30克，银耳5克，谷之优品红豆薏米粉2勺，红糖8克，清水1500毫升
做法：1、将红豆、薏米跟莲子用冷水泡上5个小时左右，食材泡软后煮起来会比较方便
2、之后将莲子材料洗干净，加水入锅大火煮开后小火炖煮半个小时
3、将银耳用冷水泡上，银耳全部泡软后，清洗干净剪掉根部，分裁成小朵
4、锅内的红豆薏米莲子炖熟，红豆变软后加入小朵银耳一起再炖煮10几分钟，之后加入红糖，煮至红糖全部融化即可关火
5、将炖好的红豆薏米粥盛出，加入2勺谷之优品的红豆薏米粉，量勺用的桶内自带的勺，之后将红豆薏米粉跟粥搅拌均匀即可
做法：
1.将所需的材料准备好
2.将丑耳用水浸泡
3.分成小块可以节约泡发时间
4.用剪刀将蒂剪去
5.泡好后，将银耳撕成尽量小的块
6.银耳放在高压锅中，加适量的水，将红豆洗净后加入
7.将红枣片洗净加入
8.加适量的冰糖
9.盖好高压锅的盖子，设定好时间
10.待气排完，即可享用了。
