一句让自己瞬间不生气的话（告诉自己不生气的简短句子）

1、"冷静地看待问题，保持内心平和"。

2、因为生气会使人的思维受到负面影响，使问题更加复杂化，难以得到解决。

3、同时，我们也可以尝试通过放松身心的方式来缓解情绪，例如锻炼身体、听音乐、冥想等等，使自己更加平静和从容。

"Everything happens for a reason." 这句话可以让人放下对于事情的不爽和生气，去看待事情的正面和好处，相信一切都是有意义的。
另外，也可以引导人们去积极面对挑战和困难。