三鲜羹是一道鲜美可口的汤品,制作方法简单,营养丰富。以下是三鲜羹的做法:
所需材料:
1. 香菇:50克
2. 豆腐:200克
3. 虾仁:100克
4. 鸡蛋:2个
5. 香菜:适量
6. 淀粉:适量
7. 盐:适量
8. 鸡精:适量
9. 胡椒粉:适量
做法:
1. 准备好所有材料,将香菇洗净,切成片;豆腐切成小块;虾仁洗净,加入少许盐和淀粉搅拌均匀。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐和适量温水,搅拌均匀备用。
3. 锅中加入适量水,烧开后将香菇、豆腐加入,大火煮开,转小火煮10分钟。
4. 加入虾仁,煮至变色后,将蛋液倒入,边倒边搅拌,形成蛋花。
5. 最后加入香菜、盐、鸡精、胡椒粉调味,搅拌均匀即可出锅。
这道三鲜羹色香味俱佳,营养丰富,适合各类人群食用。
1、豆腐洗净,切成小丁,切豆腐的时候可以从后往前切,切的同时可以用手压住,这样豆腐就不会总粘在刀上了。
2、大虾只取虾仁,并用小刀在虾背上划开,3、鸡蛋打散成蛋液。
4、现在就可以煮汤了,一滴油也用不到,把高汤或清水放到锅中煮沸,然后加入豆腐、虾仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒继续煮,调入盐,生抽,料酒,白胡椒粉搅拌均匀,淋入水淀粉勾薄芡,再沿着锅边倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油,撒上香菜末就可以了。
5、加入水淀粉的量可以随意调整,喜欢吃粘稠些就多加些。 还做了一份蔬菜玉米饼伴着汤一起吃。