步骤1测力前首先要了解弹簧测力计的量程，避免待测物体超过测力计的量程而使测力计捉损坏。
步骤2测力前要调整流弹簧测力计使弹簧测力计的指标归零
步骤3明确分度值，了能弹簧测力计的刻度。知道每一大格，最小一格表示多少牛（N）
步骤4拉劲弹簧：反复拉动弹簧（用力过度可能会损坏弹簧），防止其卡住，摩擦，碰撞。
步骤5测量中，同方向：测力时，要让弹簧测力计内的弹簧轴线方向跟所测力的方向在一条直线上，且弹簧不能靠在刻度盘上，测量中，视线要与刻度盘垂直。
①①校零②能清测量范围和最小分度值③测力时要使测力计内的弹簧轴线与力的方向一致④等到指针稳定后再读、
⑤读数时视线与刻度垂直
