忘不掉一个人心里很痛苦该怎么办

第一个情况原因理由说明一下

忘不掉一个人心里很痛苦应该怎么办，第一个办法就是重新开始一段新感情，可以分散注意力，重新爱上一个人是忘记一个人最好的办法，第二个就是一个人去旅行散心，或者去爬山，让自己身体累了之后，就去睡觉，时间久了就不会痛苦了