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女生保养身体的方法
女生保养身体的方法
更新时间:2023-11-07 10:40:59
保养方法如下:
生活习惯的注意事项,一定要规律的运动,加强体育锻炼增加自身的抵抗力,同时要尽量避免熬夜、过度劳累,要保持充足的睡眠,尽量少进食凉、冷、硬的食物。
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