糯米和大米是两种不同的米,它们熬制出来的米粥在味道和口感上也有所区别。首先糯米的质地有些粘性,熬出来的粥也是粘粘的、糯糯的,在熬制的时候需要多加一些水。
大米则没有什么粘性,在熬制的时候相对糯米不需要加那么多水,熬出来的粥有淡淡的甜味,但是不像糯米那样粘稠!
糯米粥和大米粥不同:营养价值不一样
大米粥和糯米粥比较而言,从营养的角度来看,大米粥含蛋白蛋和维生素多,大米粥更温和一些,因此更能保护肠胃。
糯米粥是粘稠的,先喝糯米粥能形成一层保护膜,对胃有很好的保护作用,但是不能喝太多,喝多了对胃是负担。不但不保护胃,还会伤害胃。