蒸天麻鸽子是一道传统的中式菜肴,以鸽子肉为主料,加入天麻、枸杞等中草药,具有滋补养生的功效。以下是蒸天麻鸽子的做法:
所需材料:
鸽子 2只
天麻 20克
枸杞 适量
姜片 适量
料酒 适量
盐 适量
食用油 适量
步骤:
将鸽子宰杀,去除内脏和杂质,用清水洗净,控干水分。
将天麻洗净,用清水泡软,备用。
在鸽子表面均匀涂上一层盐,放置10分钟,去除鸽子的腥味。
将鸽子放入蒸锅中,加入适量的姜片和料酒,蒸熟至八成熟。
取出鸽子,将鸽子放入干净的碗中,撒上适量的天麻和枸杞。
在锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,将热油均匀地浇在鸽子上。
将碗放入蒸锅中,继续蒸熟至全熟,即可取出食用。
提示:
蒸鸽子的时间根据鸽子大小而定,一般需要蒸30-40分钟。
在蒸鸽子的过程中,可以适当加入一些枸杞和姜片,以增加鸽子的香味。
在蒸鸽子之前,可以将鸽子用热水焯一下,以去除鸽子的腥味。
鸽子肉性寒,蒸之前可以加入一些温补的中药材,如党参、黄芪等。