天天喝豆奶有什么好处和坏处

喝豆奶粉的好处，有可以提高人体的记忆力，同时还有健脑的功效，奶粉里面含有很多的优质植物蛋白，氨基酸等成分，坏处经常喝可能会对肾脏产生一些负担，每天可以适当的喝纯豆浆。