收腹机什么样的好 那种收腹机健身效果最好

购买收腹机的目的是想减腹部脂肪吗？

不想打消你的积极性，但是不想让你浪费时间，健腹机不能减少你腹部的脂肪，因为腹部是有肌肉的，在做腹部运动时就是肌肉在运动，实际脂肪没有消耗掉。也可以消耗，但基本不能实现，你可以连续的不间断的做腹部运动达到30分钟以上。这样你的腹部真的可以减少脂肪，如果达不到要求，那只能是浪费时间了。还有购买完能坚持多久。没有环境练两天就不愿在练了。做好的选择是健身俱乐部。