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鬼步舞基本步有哪些(鬼步舞基本步法入门)

鬼步舞基本步有哪些(鬼步舞基本步法入门)

更新时间:2024-04-30 20:31:13

鬼步舞基本步有哪些

基本步有:

1、奔跑,分为大奔、奔跑、小奔、铲奔。大奔张扬,奔跑中规中矩,小奔省力,铲奔不累人。

2、侧滑,包括侧点三滑、侧滑、后点滑、三点滑、一甩三点、反侧滑、三点一甩、颠步侧滑、踏空侧滑。

3、飘步,包括一点飘、二点飘、三点飘、左右飘、内点飘、外点飘、一腿飘、踏空飘、足跟飘。

4、卡步,包括前卡、后卡、前后卡。

5、颠步,包括前进颠、后退颠、原地颠、以及各类步子的颠步组合。

6、小飞步,是并脚前后错开的酷步,是最常用的步子。

7、搓步,包括一般搓步、立足搓步、后退式搓步,及各类搓步变种。

9、内八外八,这是一种酷步,讲究的是脚跟脚尖有规律的运动。

10、足跟奔,是最常用步子,几乎每支舞都要用。

1、Running:一只脚重踏前方地面紧接着另一只脚向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉,同时伴随手部动作身体动作。

2、Shuffle:一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作。

3、Kicks:类似Shuffle,抬脚的角度高点,有点横向踹的感觉。

4、fancy:各种各样的花哨动作。

5、Spin:原地旋转踢步旋转,使用Shuffle来进行原地旋转,另一只脚向外收和踢。

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