在表格中调整档案盒背标的方法取决于你使用的具体软件，例如Microsoft Excel、Google Sheets等。以下是使用Microsoft Excel和Google Sheets中如何调整档案盒背标的步骤：
在Microsoft Excel中：
1. 打开需要调整的表格。
2. 选中包含档案盒背标的单元格或列。
3. 点击右键，选择“格式单元格”（Format Cells）。
4. 在弹出的对话框中，选择“对齐”（Alignment）选项卡。
5. 在“文本控制”（Text Control）区域，勾选“自动换行”（Wrap Text）选项。
6. 点击确定（OK），档案盒背标的内容会自动调整以适应单元格的宽度。
在Google Sheets中：
1. 打开需要调整的表格。
2. 选中包含档案盒背标的单元格或列。
3. 点击工具栏中的“格式”（Format）按钮。
4. 在弹出的菜单中，选择“单元格格式”（Cell Format）。
5. 在弹出的对话框中，选择“文本”（Text）选项卡。
6. 在“文本控制”（Text Control）区域，勾选“自动换行”（Wrap Text）选项。
7. 点击确定（OK），档案盒背标的内容会自动调整以适应单元格的宽度。
通过以上步骤，你可以快速调整表格中档案盒背标的显示方式，使其适应单元格的宽度，提高可读性。
