在 Excel 表格中，默认情况下，使用上下左右箭头键可以在单元格之间进行移动。如果您发现这些键无法一格一格地移动，请尝试以下解决方法：
1. 确保 "Scroll Lock"（滚动锁定）键没有被打开。这个键通常位于键盘的右上角或右下角，可能是一个独立的按钮，也可能与其他功能键组合在一起。如果 Scroll Lock 键被打开，会导致箭头键无法移动单元格。
2. 检查 Excel 的选项设置。依次点击 "文件" -> "选项" -> "高级"，然后查找 "编辑选项" 部分。确保 "启用拖拽和自动填充" 选项被勾选上，这样才能使用箭头键进行单元格移动。
3. 尝试关闭并重新打开 Excel。有时候，Excel 可能会出现临时的错误或异常状态，重启应用程序可以帮助恢复正常功能。
4. 检查是否有其他软件或驱动程序冲突。某些软件或驱动程序可能会修改键盘输入的默认行为，导致箭头键无法正常工作。尝试关闭其他可能有冲突的程序，并测试是否可以正常移动单元格。
如果以上方法都没有解决问题，可能需要考虑通过升级 Excel 版本或重新安装 Excel 来解决可能的软件问题。如果问题仍然存在，建议向 Microsoft 支持团队寻求帮助，以获取进一步的技术支持和指导。
如果在Excel表格中上下左右键不能按一格移动，可能是因为涉及以下几个常见情况：
1. 锁定单元格：在Excel中，你可能已经锁定了单元格或工作表，以防止对其进行编辑。这样会限制你在表格中的移动。你可以通过选择"格式" -> "保护单元格"来检查并解锁单元格或工作表。
2. 数据型单元格：某些单元格可能包含了数据验证规则，例如要求输入特定数值范围或特定数据类型。如果你尝试在通过验证规则限制的单元格中移动，可能会被阻止。你需要进行修改或删除验证规则，以便在表格中移动。
3. 表格保护：如果整个工作表受到保护，你可能需要输入密码才能修改或移动单元格。你可以去"审阅"选项卡查看是否有启用保护的选项。
4. 导航选项：Excel中也有设置用于导航选项的参数。你可以在"文件" -> "选项" -> "高级"中查看相关设置，确保"设置为多个时，使用箭头键选择"选项处于启用状态。
如果你已经检查了以上情况，仍然无法按一格移动，请确保使用的是最新版本的Excel软件，并尝试重新启动Excel或您的计算机。如果问题仍然存在，建议参考Excel的官方文档或联系Microsoft支持获取进一步的技术支持。
