一般在怀孕6周左右,会出现早孕反应,如头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、呕吐等症状,多在怀孕12周左右慢慢消失。建议饮食要清淡富含营养,少量多餐,多吃应季的、新鲜的蔬菜和水果,不吃零食,不喝饮料和咖啡,避免劳累,避免情绪激动,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,适当运动,定期去医院做产检。
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一般在怀孕6周左右,会出现早孕反应,如头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、呕吐等症状,多在怀孕12周左右慢慢消失。建议饮食要清淡富含营养,少量多餐,多吃应季的、新鲜的蔬菜和水果,不吃零食,不喝饮料和咖啡,避免劳累,避免情绪激动,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,适当运动,定期去医院做产检。