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1.55米多重合适(1米58多重才是标准的)

1.55米多重合适(1米58多重才是标准的)

更新时间:2024-04-12 04:31:05

1.55米多重合适

身高1.55米,体重110市斤(55公斤)合适。我国有关营养学家和专家经过调查研究,曾经制定了一份身高体重对照表。在这张表上显示,身高160厘米,其标准体重是60公斤(女孩减少1公斤)。但这也不是绝对的,仅供参考!因为每个人的生长环境,遗传基因等都不是一样的,所以,身高和体重是有区别的!

身高1米55的成年人,标准体重为50千克,45~55千克也属正常范围。

成人标准体重(理想体重)的测量方法,多采用Broca改良公式和平田公式进行计算,来衡量实测体重是否在适宜范围内。

Broca改良公式:理想体重(kg)=身高(cm)-105

平田公式:理想体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

身高1米55,采用Broca改良公式计算理想体重为50千克,采用平田公式计算理想体重为49.5千克,两者相差不大。我国多采用Broca改良公式。实际体重位于理想体重的±10%为正常范围。因此,可以认为身高1米55的人标准体重为50千克,45~55千克也属正常范围。

需要指出,根据身高决定的标准体重并没有考虑到脂肪含量,脂肪含量比单纯体重具有更好的健康预测,比如健美运动员,尽管体重高于标准体重,甚至达到肥胖水平,但是增加的是肌肉含量,而脂肪含量并不高,这种超重对于健康是有利的。

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