西兰花不焯水炒多久（西兰花切记别焯水和直接炒了）

西兰花如果不焯水的话，把块尽量切小一点，一般炒3到5分钟左右完全可以就熟透了。如果切得太大块的话，就需要稍微炒久一点。

清炒一道西兰花需要10分钟炒熟，若是不想炒太软，西兰花清炒多久能熟，硬一点的时间可以缩短一些。

时间可以在清炒西兰花之前需要焯水，西兰花有老有嫩，具体煮多久能熟还是要看情况，喜欢吃硬一点的，煮2到3分钟即可

喜欢吃软一点的，可以煮5分钟，但建议不要煮太久，煮太久的话西兰花的颜色就会变黄。焯水后再放入锅中炒，加入调料快速翻炒即可。