立冬科普知识（立冬小知识100条）

立冬是中国传统的二十四节气之一，标志着冬季的开始。立冬意味着进入寒冷的季节，人们开始加强保暖和养生。在立冬时节，人们会吃一些温补的食物，如红枣、龙眼、核桃等，以增强身体的免疫力。同时，立冬也是进行一些传统活动的时节，如打雪仗、堆雪人等。