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每天只吃两餐会怎么样(天天只吃两餐会有什么危害吗)

每天只吃两餐会怎么样(天天只吃两餐会有什么危害吗)

更新时间:2024-04-15 11:40:45

每天只吃两餐会怎么样

每天只吃两顿饭是否会对身体造成影响,要根据情况来判断。如果一天的总摄入量能够满足正常需求,一般偶尔只吃两顿饭并不会影响身体健康。但如果长期每天只吃两顿饭,容易导致摄入量无法满足日常需求。

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