奇亚籽固体饮料的吃法（奇亚籽代餐固体饮料的功效与作用）

魔芋奇亚籽代餐粉是一种固体饮料，需要冲泡后饮用。以下是具体的喝法步骤：

准备一杯容量约为250-300毫升的杯子或瓶子。

取出适量的魔芋奇亚籽代餐粉，一般建议每次使用15克左右。

将魔芋奇亚籽代餐粉倒入杯子或瓶子中。

加入适量的温水或冷水，建议水温在40-60摄氏度之间，不要用开水直接冲泡。

早上空腹吃，吃完饭吃或饭前吃