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伏天吃鸭子有什么好处(三伏天吃老鸭有什么好处)

伏天吃鸭子有什么好处(三伏天吃老鸭有什么好处)

更新时间:2024-04-12 01:06:41

伏天吃鸭子有什么好处

1、清凉滋补

三伏天非常的炎热,而鸭肉是最适合夏季食用的肉类之一了,因为鸭子乃是水生禽类,性凉属水,具有极好的清凉滋补、养胃生津的作用,适合三伏天食用。

2、提高身体免疫力

鸭肉中含有丰富的蛋白质、维生素、以及多种微量元素等成分,食用可以补充身体营养,提高身体免疫能力。

夏天吃,常吃可消暑滋阴、健脾化湿、补益虚损,是夏季清补佳品。

鸭子的蛋白质含量也较高,脂肪含量略高于鸡肉,不饱和脂肪酸的含量高于畜肉。吃鸭子肉一般具有健胃健脾、滋阴润燥以及补水消肿的好处。

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