喝菌菇汤好处（菌菇汤的功效与禁忌）

菌菇汤是由各种菌类食物制成，如金针菇、香菇、平菇等，其营养价值包括蛋白质、碳水化合物、不溶性膳食纤维、维生素、钾、钠、磷等，具有补充营养、提供能量、促进排便的功效