劈挂拳和通背拳哪个厉害（劈挂拳与通背拳哪个好练）

通背拳厉害！他的劈打手法,据我练习体会来看,通背拳的劈打确实贯通两背之力,劲力上冷脆灵活,富有变化。劈打手法下劈时,肩部尽可能放松,配合身体高低起落变化,即下劈时身体微微上起拔高,同时手向下劈打。

通背拳比较厉害，也叫白猿通臂，放长击远。