如何改正习惯性抖腿（如何才能改掉抖腿的毛病）

首先要时刻提醒自己不能抖腿，然后也可以采用他人监督的方式帮助自己矫正这样的习惯，最后也可以运用强化每当不抖腿十分钟就会奖励某些东西