立冬的由来与习俗：
立冬是冬季的开始，万物收藏，规避寒冷。
立冬是秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。
立冬吃饺子、贺冬、冬泳等。
立冬节气习俗：
吃饺子。因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。
贺冬亦称“拜冬”。在汉代即有此俗。宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬”。
一、立冬的由来
立冬，意味着冬季的正式开始。据《月令七十二候集解》记载：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。” 立冬意味着万物进入休养、收藏状态，以迎接寒冷的冬季。在古代，人们将立冬视为一个重要的节日，称之为“迎冬”。
二、立冬的风俗
1.补冬
立冬时节，民间有“补冬”的习俗。人们会食用一些温补食物，以增加身体的御寒能力。在南方，人们通常会食用汤圆、糍粑等传统食品；而在北方，则有“立冬补冬补嘴空”的说法，人们会食用饺子、羊肉等食物。
2.藏冰
在古代，立冬时节还是藏冰的好时机。为了在冬季使用冰块，人们会在立冬前开始采冰、藏冰。这些冰块在夏季时会被取出使用，以消暑降温。如今，虽然藏冰的习俗已经逐渐消失，但一些地方仍保留着藏冰的传统。
3.祭祀
在古代，立冬时节也是祭祀祖先和神灵的日子。人们会举行隆重的祭祀仪式，向祖先和神灵献上美食和供品，祈求来年的丰收和安康。这一习俗流传至今，仍有一些地方保留着祭祀的习俗。
4.立冬养生
立冬时节，气温逐渐降低，人们需要注意保暖和养生。在饮食方面，应多食用温补食物，如羊肉、红枣、姜等；同时要适量增加运动量，提高身体的免疫力。此外，保持良好的作息习惯和心态也是非常重要的。
