1、少说多做。尝试着让自己闭上嘴，既然说话不经过大脑，尽量在人多的地方，少说话，多做事，证明给大家看自己只是性格开朗，并不是故意伤害人。
2、注意倾听。倾听无论对于任何一个人来说都是一个十分有礼貌的行为，并且也是一个十分好的习惯。现在有些人，由于心情不好，想要寻找倾听的人，而你可以选择倾听，对自己也有很好的修为。
3、一定要在平时多练习自己的语言表达能力。因为我们有时候说话不经意间就会伤害了每个人，是因为表达的能力不能，所以，要向别人学习表达，也可以在网络上面来学，学会说话，才会有更好的交际圈，总之，这是我们很值得学习的一项。
4、要改变自己的表达方式，我们说话的时候都会无意间伤害到别人，因此，要学会表达的方式，得到的效果也是很不一样的，因此，大家可以学会表达，换一种方法来说你自己的想法。
答：1应先找出致成说话不经大脑的原因。
2再列出说话不经大脑造的的不良结果和伤害。
3提高文化综合素养。
4改变说话方式，逐渐养成话语先入脑后出口的习惯等。
