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吃余甘果的好处和坏处(余甘果怎么吃正确)

吃余甘果的好处和坏处(余甘果怎么吃正确)

更新时间:2024-04-17 09:32:12

吃余甘果的好处和坏处

余甘果含有的微量元素钾能促进身体内钠的排出,因此对中老年高发的高血压有一定的作用。

由于余甘果味酸,适量食用能够缓解咽喉不适症状,还能增进食欲,故食欲不振、咽喉不适者适宜食用。

吃了以后好处是:润肺止咳,生津止渴,延缓衰老,美容养颜。

吃了以后坏处是:对脾胃虚弱,胃溃疡患者有不良反应。高血压人群不适合多食用。

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