如果在跑完步以后小腿出现疼痛有几种可能,第1种是由于你长期运动,但是导致了小腿部位的劳损,第2种是由于长期不运动而运动姿势不正确,运动过量所导致的拉伤。所以建议一定要注意充分的休息,可以进行理疗,例如烤电微波治疗或贴膏药。