纯豆浆好还是五谷浆好（五谷豆浆和纯香豆浆哪个打得更细）

其实五谷的很好,营养更全面,而且喝起来的口感也会很香浓 纯豆的呢也不错,但口感就比较单一,没有香浓 加薏米可以,,介绍你个 黄豆黑豆共一杯,黄豆三分之二,黑豆三分之一,四颗大红枣,去核切成丁.十颗花生米,半杯大米,加大米可以使豆浆浓稠,很好喝 又补气血,美白养颜