冬天怎么物理防晒（怎么正确物理防晒）

在冬天防晒同样重要。尽管天气寒冷，但紫外线仍然存在。首先，选择含有SPF的防晒霜，涂抹在面部、颈部和手部等暴露的皮肤上。戴宽边帽子和太阳镜，以保护头部和眼睛。穿长袖衣物和长裤，尽量遮挡皮肤。避免在阳光强烈的时段外出，尤其是在中午时分。在室内也要注意防晒，因为紫外线可以透过窗户进入室内。综上所述，冬天防晒需要综合运用防晒霜、遮挡物和避免阳光暴露的方法。