一、三文鱼米糊
材料:三文鱼、精盐、白糖。
做法:
1、先将处理干净的三文鱼放入开水中,煮后剥去鱼皮;
2、然后将三文鱼骨刺去除,鱼肉用料理机处理成泥;
3、接着将三文鱼肉放入锅内,蒸制三文鱼肉软烂;
4、再将米糊调好加入适量的三文鱼肉泥和精盐、白糖;
5、最后将它们全部一起搅拌均匀就可以给宝宝食用了。
二、三文鱼蒸鸡蛋
材料:三文鱼、香菇、鲜虾、蛋黄适量。做法:
1、先将香菇、三文鱼、鲜虾、蛋黄等所有材料用料理机打碎;
2、然后放小碗里面上锅蒸,蒸熟之后就可以给宝宝吃了。
三、西红柿三文鱼汤
材料:三文鱼、西红柿、精盐适量。
做法:
1、先将三文鱼放入开水中煮熟,西红柿开水烫一下,剥去皮切成碎末;
2、然后将高汤倒入锅内,加入三文鱼肉煮;
3、煮熟后加入切碎的西红柿、精盐,再用小火煮至糊状即可。