哪种牛奶营养价值高（哪种纯牛奶营养价值最高）

蒙牛纯牛奶营养价值高

蒙牛特仑苏纯牛奶相对于一般的纯牛奶来说，有机牛奶中多种维生素、不饱和脂肪酸等。有机牛奶的脂肪酸含量是普通牛奶的的两倍，所以对于青春期发育的青少年成长起到了很好的辅助作用。

纯牛奶能够为身体提供比较丰富的蛋白质，可以提高人体的肌肉含量。同时牛奶能够促进免疫物质的生成，所以牛奶通常还能提高机体的免疫能力，起到强身健体的作用。

牛奶中还含有比较丰富的钙质和磷，且钙磷比例适当，吸收率比较高，能够帮助中老年人预防骨质疏松，有助于青少年骨骼发育。