1. 泡发:将龟苓膏用冷水浸泡一段时间,通常是半小时至1小时。这样可以软化龟苓膏,减少苦味。
2. 温水煮:将泡发后的龟苓膏放入锅中,加入适量的温水(不要用热水),用中小火慢煮。温水煮可以帮助龟苓膏渐渐溶解,减少苦味。