一天喝两个椰子可以吗（每天喝一个椰子好不好）

不可以。椰子的椰汁及椰肉含大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素、钾、钙、镁等营养成分，一天吃一个就能为身体提供充足的营养。

可以。冲椰子粉只是饮料，中国营养学会建议食物多样化以确保营养平衡，无论它有没有添加剂都建议不要天天饮用，可饮奶粉或豆浆，这些食物比椰子粉的营养价值高多了，另外建议你多食用新鲜的椰子，不要喝市场上面包装好的，里面含人工的成分太多。