莲花豆能与猪肉一块煮
原料
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猪肉 (800g)
白菜 (250g)
香菇 (200g)
香油 20g
蚝油 50g
盐 50g
1/将香菇用温水泡上。
2/将猪肉和生姜片放入料理机打碎。
3/把打好的肉泥放入到碗中加入盐、胡椒粉、味极鲜、老抽、蚝油搅拌。
4/把香菇和白菜放入到肉馅中搅拌，饺子馅就完成了。
5/只需要将饺子包好煮熟就可以吃了。
莲花豆与猪肉可以一起煮着吃，因为这两样食品互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用
