顺序是:水+精华素+免洗的睡眠面膜。乳液就不需要了。我是混合皮我用的是FANCL的那款,非常清爽,还补水。一般来说睡眠面膜是好像一般面膜那样先敷个10分钟左右,然后把脸上多余的精华液擦掉后轻拍到皮肤都吸收,然后直接睡觉就好了。