为什么有的人喜欢抖腿

生理原因：喜欢抖腿可能是由于习惯性的动作导致的，经常做抖腿动作，可导致无意识的习惯性抖腿。可通过有意识的纠正抖腿动作，逐步减少抖腿频率，直至不再抖腿。

如果处于精神高度紧张，情绪剧烈波动时也会导致抖腿，此时可以通过深呼吸或转移注意力来帮助缓解，缓解后抖腿通常会自然消失。