生菜：、番茄、木耳菜、苦瓜
1、生菜：
大多数人对这种植物很熟悉。随着快餐食品的普及，这种植物也为大多数人所熟知。它的名字是因为它可以直接食用，因为它发展很快，所以在夏天它也可以被种植，并且它自己的田地面积并不大。如果有后院，也可以耕种。同时，这种蔬菜也可以在花盆中种植。应该注意的是，当阳光强烈时，要注意遮阳操作足以避免长时间暴露，这将导致植物的水分蒸发太快，最终味道会失衡。
2、番茄：
番茄是夏季的多功能产品。它不仅可以用于烹饪，还可以在生食中品尝，还可以用于美白。这是许多年轻人的首选。番茄本身富含人体所需的元素，在享受美味并确保身体健康的同时，番茄市场非常高。一些蔬菜摊位经常处于番茄短缺的状态。如果您种西红柿，就不必担心销量。而且番茄本身的存放也很方便。您可以更多地考虑在夏天播种。
3、木耳菜：
这种蔬菜不是木耳而是绿色植物。由于其独特的味道，在餐馆中也很受欢迎。种植起来也很方便。厚实的叶子可以提供良好的口感，无论是用大蒜炒还是冷炒，都是很好的选择，但要注意，这种植物的生长是攀爬类型的，因此在栽培过程中会向上攀爬。
4、苦瓜：
关于苦瓜的夏季降温，我无需多说。夏季，这是每个家庭的必备品，而且经常会在以后买不到。您可以从这里看到其销售情况非常糟糕。处理后，苦瓜的苦味会很淡，只要将其浸泡在盐水中，就可带来苦瓜本身的美味。目前，苦瓜在中国夏季蔬菜销售中占有一席之地。朋友可以考虑种植苦瓜。
