有句话说“冲动是魔鬼”，指的是人们因为某种刺激而瞬间情绪爆发，继而产生某种行为，并导致某种不良的甚至是灾难性的结果。
但客观的讲，“冲动”本身并不一定就是“魔鬼”，只有当它的主人出现了不合理行为的时候，“冲动”才会变成“魔鬼”。
“冲动”的生理机制，其实是人类对最原始、最深层的本能刺激的反应，是为了获得生理和心理上的基本满足而产生的生命行为，原始社会，人类正是凭借了这一生理特征才能成功的狩猎、逃跑，获得生机。平时我们所说的“反应迅速”、“当机立断”、“眼疾手快”等褒义词称赞的正是这种特性。所以，“冲动”本是生命的一种特性，是我们与生俱来的身心反应，是蕴藏在人类基因中的财富。
但是，在现代人的语汇中，“冲动”显然已经不再具有积极的性质，它就是一个“魔鬼”。因为“冲动”是本能的、原始的、纯粹的，是感性的行为，在没有理智护航的情况下，“冲动”的代价有很大的概率就是跑偏，就是事与愿违，就是后悔莫及，就是出现题主所说的不合理的行为。
所以题主问，人们为什么总是容易冲动？就是因为人们往往忽略了这一点：在受到刺激之后，第一时间跳出来的是我们的感性反应——“冲动”，而理性的反应总在感性之后姗姗来迟，那些一意孤行去“冲动”的人，都是被感性所操纵，而不愿意为自己的理智稍作等待的人，结果往往是等到“理智”驾到了，“冲动”的结果也已经发生了！
所以，容易冲动的人，请记得，当你被某种刺激搞到要“冲动”的时候，一定要等一等自己的理智，怎么等呢？马上做深呼吸，并为自己的呼吸计数，当你数到十的时候，你的理智差不多就到位了，这时再去有所为，你做出的就会是正确的选择和反应。
