下面是一种简单又好吃的虎皮椒的炒食做法:
所需材料:
- 虎皮椒 200 克
- 蒜末适量
- 姜末适量
- 食用盐适量
- 鸡精适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 白糖适量
- 植物油适量
步骤:
1. 虎皮椒洗净去除根、分叉和木质部分,切成一段段,倒在水里过一下,然后捞起控水备用;
2. 平底锅烧热,加入适量油,将蒜末和姜末煸炒出香味,然后加入植物油,加热至 70 度左右;
3. 在锅中放入虎皮椒翻炒,翻炒时需要先码在锅里,避免翻炒时间过长,使虎皮椒变软;
4. 加入适量的盐,鸡精、生抽、蚝油、白糖等调味料,继续翻炒均匀上色,即可出锅。
温馨提示:
1. 虎皮椒的肉质比较脆嫩,炒制时翻炒时间要短,不宜过度烹煮;
2. 翻炒的过程要不断翻动,使虎皮椒完全沾满调料,入味更好;
3. 如果觉得虎皮椒的辣味太过刺激,可以在食用前用开水焯一下,去除部分辣味,然后再使用以上的烹饪方法。
辣椒去蒂。
大蒜切末。
姜切末。
圣女果对半切开。
炒锅中油温5成热时,倒入辣椒炒出虎皮,放入蒜末、姜末炒香,加入盐、生抽、醋、白糖,炒匀。
盛入盘中,用圣女果摆盘装饰即可。