为什么不要练瑜伽（瑜伽为什么不建议学）

不要练瑜伽的原因：

因为可能有时候会因为动作不到位或者动作训练过度导致身体某些部位的损伤，例如过度伸展损伤等。

一、没时间，事情太多

二、身体僵硬，不适合练习瑜伽

三、价格太高，不舍得消费

四、我太懒了，没办法坚持

五、年纪大了，怕受伤

六、瑜伽是女人的玩意儿，男人不适合

七、我的力量不够，撑不起自己