提子的热量是根据其大小和品种而异,一般来说,提子是相对低热量的水果,属于低卡路里食物。以下是大约100克提子的热量参考值:
1. 红提子(醋栗葡萄):约60-70千卡
2. 绿提子(汤姆森葡萄):约60-70千卡
3. 黑提子(文莱葡萄):约60-70千卡
需要注意的是,这些数字是大致的估计值,实际热量可能因提子的成熟度、品种和种植环境而有所不同。如果你对提子的确切热量值有疑问,可以查阅食物热量数据库或包装上的营养标签。
提子的热量是根据其大小和品种而异,一般来说,提子是相对低热量的水果,属于低卡路里食物。以下是大约100克提子的热量参考值:
1. 红提子(醋栗葡萄):约60-70千卡
2. 绿提子(汤姆森葡萄):约60-70千卡
3. 黑提子(文莱葡萄):约60-70千卡
需要注意的是,这些数字是大致的估计值,实际热量可能因提子的成熟度、品种和种植环境而有所不同。如果你对提子的确切热量值有疑问,可以查阅食物热量数据库或包装上的营养标签。