早餐吃什么肉（早餐吃什么肉方便快捷）

早餐最好是吃牛肉，因为牛肉的蛋白质高，早餐是一天中最重要的一餐，所以一定要重视再重视早餐占一天60%早餐最好是吃牛肉，因为牛肉的蛋白质高，早餐是一天中最重要的一餐，所以一定要重视再重视早餐占一天60%，所以高营养是非常必要的

早餐一般都会吃的清淡一些，比如粥啊，各种小饼啊，咸菜啊，豆腐脑啊，鸡蛋糕之类的。要说肉的话，可以吃点猪肉馅的包子，饺子或者馄饨，也可以吃点西式的早餐，午餐肉搭配面包片，鸡蛋，牛奶，蛋糕之类的。

在么就是吃点鸡肉，或者煎牛肉，如果你特别喜欢吃肉的话，这几种都可以。