克服紧张声音颤抖技巧（紧张导致声音颤抖怎么解决）

     克服紧张声音颤抖技巧是以下几点:笫一，讲话之人要先喘气，吸气，呼气，让自己心境慢慢达到气息平和，也舒缓紧张情绪，以达到克服紧张声音与手脚颤抖。

第二，把讲话的声音放大，声音宏亮，建立自己讲话的力度与信心。还有声音响亮的情况下，还可以放慢语速，以达到语言不断涌现，不打顿便思考，也更便于不紧张。

第三，讲话时，人要挺胸站直，可手扶桌子边，以达到有扶持，帮助建立信心，所以讲话就不会手脚打抖，声音打颤，以求讲话流利顺畅。

这就是我的看法。