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黑芝麻煮粥用生的好还是抄过的好黑芝麻煮粥用抄过的还是用生的(煮粥用生黑芝麻还是熟黑芝麻)

黑芝麻煮粥用生的好还是抄过的好黑芝麻煮粥用抄过的还是用生的(煮粥用生黑芝麻还是熟黑芝麻)

更新时间:2024-04-07 16:04:36

黑芝麻煮粥用生的好还是抄过的好黑芝麻煮粥用抄过的还是用生的

熬粥用生芝麻即可,芝麻很好熟,可以和其他米一起煮,生芝麻或者熟芝麻营养价值一样,下面介绍做法:

准备材料:粳米1小碗、黑芝麻1把、红枣十几颗

制作步骤:

1、粳米提前淘洗干净,加一点油稍微泡一泡

2、锅里面加入适量的清水,下入粳米,先熬煮十五分钟

3、然后加入黑芝麻1把,继续熬煮十五分钟

4、最后加入红枣,这里用的是小红枣,时间比较短,熬稠了即可

5、盛出即可食用

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