吃红辣椒的好处坏处（生吃大辣椒有啥好处与坏处）

好处:辣椒富含维生素C，经常吃可以增强我们的免疫系统，提高对细菌病毒的防御能力，维生素还有一定的美白功效。

坏处:经常吃辣椒对有些人群来说容易上火，爆痘。

好处：

红辣椒性温,味辛辣,吃辣椒能开胃,增进食欲,促进消化,还能促进血液循环,有暖胃驱寒的功效。富含维他命C,可降血脂、降胆固醇,常食可防止血栓,提高心脏功能。

坏处：

但辣椒吃多了,会刺激胃粘膜,导致胃痛、胃痛、腹泻,进而引发肠胃疾病,也会使肛门灼烧疼痛,导致痔疮出血。此外,患有胃病、火热病症、阴虚火旺、肺结核的人不宜吃辣椒